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Sandia Hidratante 
 
Utiliza esta bebida el día después de una fiesta o para recuperar
 
energía y electrolitos después de una intensa actividad física. 
2 tazas de sandia fresca
1 taza de fresas congeladas 
2 cucharadas de jugo de limón  
1 pizca de sal 
Mezcla la sandia con las fresas en una licuadora, y agrega las dos
cucharadas de limón. Al final agrega la pizca de sal o escarcha tu
vaso con un poco de limón y sal en la orilla. 
 
Rinde 2 1/2 tazas; 2 porciones. 
Cada porción aporta  109 calorías,  0 mg de colesterol y 26 gr de hidratos de carbono.