Sandia Hidratante 

 

Utiliza esta bebida el día después de una fiesta o para recuperar

 

energía y electrolitos después de una intensa actividad física. 

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2 tazas de sandia fresca

1 taza de fresas congeladas 

2 cucharadas de jugo de limón  

1 pizca de sal 

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Mezcla la sandia con las fresas en una licuadora, y agrega las dos

cucharadas de limón. Al final agrega la pizca de sal o escarcha tu

vaso con un poco de limón y sal en la orilla. 

 

Rinde 2 1/2 tazas; 2 porciones. 

Cada porción aporta  109 calorías,  0 mg de colesterol y 26 gr de hidratos de carbono.